건강하게 살자49 헬스 BCAA란 Branched Chain Amino Acids 출처: https://blog.naver.com/zestgym2012/220522129981안녕하세요~제스트짐 트레이너 테디입니다. 오늘은 지난 포스팅에서도 잠깐~언급했었던 BCAA에 대하여 알아보고BCAA보충제인Universal사의 BCAA Stack 제품을소개해드리겠습니다~먼저 BCAA란 무엇일까요? BCAA란 Branched Chain Amino Acids의약어로, 단백질을 형성하는 아미노산인분지사슬아미노산을 이야기하는데요. 쉽게 말씀드리면 다른 아미노산들과 달리branch - 가지가 있는 , chain 사슬,띠단어 그대로의 뜻처럼 나뭇가지 사슬 형태의구조를 가진 아미노산으로 루신(Leucine),아이소루신(Isoleucine), 발린(Valine)을 말합니다. BCAA는 근육성장에 필요한필수아미.. 2024. 11. 21. 루테인 제발 과대광고에 현혹되지 마세요(ft.루테인 지아잔틴 아스타잔틴 비교) 출처: https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=36117840 영양제 읽는 연구원 2023.06.19. 17:33815,027 읽음 ※ 건강매거진은 건강에 관심이 있는 분들에게 정보 전달을 목적으로 하며 광고협찬은 받지 않으니,문의하지 말아 주세요!---------------------------------------------이 글은 특정 업체를 향한 내용이 아니며,논문,학술 자료와 같은과학적 사실에 기반해서그리고실제로 있는소비자후기를 바탕으로작성하는 것으로올바른건강기능식품 소비 문화를위해 하는 일이니해당 업체 관계자 분들은더 좋은제품으로대응을 해 주시길 바라며,다시 한번 양해 구합니다.-------------------------------.. 2024. 11. 14. 환자식 식사요법 폐렴 걸렸을 때 출처: https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/mealtherapy/mealTherapyDetail.do?mtId=112식사요법폐렴식관련질환폐렴동의어감기, 인플루엔자식사요법의 필요성증상의 진행 중 식사량 감소로 인한 체중감소와 체조직 소모를 방지하기 위하여 충분한 에너지와 단백질의 섭취가 매우 중요합니다.식사요법의 실제1. 과식보다는 간식과 함께 소량씩 자주 섭취합니다.2. 매끼 양질의 어육류나 두부, 계란등을 챙겨서 섭취합니다.3. 숨이 찰때는 부드러운 식품을 이용하여 합니다.4. 수분을 소량씩 자주 보충합니다.권장 식품부드러운 살코기, 생선, 요구르트, 다양한 색상의 과일이나 채소주의 식품튀김, 육류의 기름그 외 주의사항잦은 가래 배출로 몸에 수분이 부족하기 쉬우므로.. 2024. 11. 2. 근저당말소 등기 처리 방법 출처: https://m.blog.naver.com/with-kaonnuri/221654325074오늘은 근저당이 무엇인지 어떠한 상황에서 설정해야 되는지 또 근저당말소 등기 처리는 어떻게 하는 것인지 알아보려고 하는데요.근저당이란 미래에 생길 채권의 담보로 저당권을 미리 설정하는 것 인데요.채무자가 채무를 이행하지 않을 경우를 대비하기 위해 부동산을 담보로 저당을 잡아 둔 채권자가 그 담보에 대하여다른 채권자 보다 우선하여 변제받는 권리를 저당권이라고 합니다.근저당 설정은 주로 은행 등의 금융기관에서 담당하는데요.담보융자를 신청하면 은행은 담보물을 감정한 뒤에 융자 여부를 결정하고 근저당을 설정한 뒤에 융자를 해줍니다.근저당 설정은 물권적 합의와 등기에 의해 이루어지며, 등기를 할 때에는 .. 2024. 10. 9. 밤 10시부터 새벽 2시까지가 성장호르몬이 가장 많이 분비되는 시간 출처: https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=706&docId=471527424&qb=7ZWc6rWt6rO8IOygleuwmOuMgCDsi5zqsIQg64KY6528&enc=utf8§ion=kin.qna_ency_cafe&rank=3&search_sort=0&spq=0질문:wlal**** 조회수 1 작성일방금우리나라는 밤 10시부터 새벽 2시까지가 성장호르몬이 가장 많이 분비되는 시간이잖아요 근데 나라마다 시간이 다르잖아요 미국같은 경우는 저희랑 시간이 아예 정반대인데 저희가 낮잠을 잘때 미국은 밤 10시부터 새벽 2시고 우리나라가 밤10시부터 새벽 2시일때는 미국이 낮잠잘 시간인데 그럼 따지고 보면 성장호르몬이 많이 분비되는 시기는 없는 거.. 2024. 9. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
