건강하게 살자/건강 상식7 헬스 BCAA란 Branched Chain Amino Acids 출처: https://blog.naver.com/zestgym2012/220522129981안녕하세요~제스트짐 트레이너 테디입니다. 오늘은 지난 포스팅에서도 잠깐~언급했었던 BCAA에 대하여 알아보고BCAA보충제인Universal사의 BCAA Stack 제품을소개해드리겠습니다~먼저 BCAA란 무엇일까요? BCAA란 Branched Chain Amino Acids의약어로, 단백질을 형성하는 아미노산인분지사슬아미노산을 이야기하는데요. 쉽게 말씀드리면 다른 아미노산들과 달리branch - 가지가 있는 , chain 사슬,띠단어 그대로의 뜻처럼 나뭇가지 사슬 형태의구조를 가진 아미노산으로 루신(Leucine),아이소루신(Isoleucine), 발린(Valine)을 말합니다. BCAA는 근육성장에 필요한필수아미.. 2024. 11. 21. 루테인 제발 과대광고에 현혹되지 마세요(ft.루테인 지아잔틴 아스타잔틴 비교) 출처: https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=36117840 영양제 읽는 연구원 2023.06.19. 17:33815,027 읽음 ※ 건강매거진은 건강에 관심이 있는 분들에게 정보 전달을 목적으로 하며 광고협찬은 받지 않으니,문의하지 말아 주세요!---------------------------------------------이 글은 특정 업체를 향한 내용이 아니며,논문,학술 자료와 같은과학적 사실에 기반해서그리고실제로 있는소비자후기를 바탕으로작성하는 것으로올바른건강기능식품 소비 문화를위해 하는 일이니해당 업체 관계자 분들은더 좋은제품으로대응을 해 주시길 바라며,다시 한번 양해 구합니다.-------------------------------.. 2024. 11. 14. 밤 10시부터 새벽 2시까지가 성장호르몬이 가장 많이 분비되는 시간 출처: https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=706&docId=471527424&qb=7ZWc6rWt6rO8IOygleuwmOuMgCDsi5zqsIQg64KY6528&enc=utf8§ion=kin.qna_ency_cafe&rank=3&search_sort=0&spq=0질문:wlal**** 조회수 1 작성일방금우리나라는 밤 10시부터 새벽 2시까지가 성장호르몬이 가장 많이 분비되는 시간이잖아요 근데 나라마다 시간이 다르잖아요 미국같은 경우는 저희랑 시간이 아예 정반대인데 저희가 낮잠을 잘때 미국은 밤 10시부터 새벽 2시고 우리나라가 밤10시부터 새벽 2시일때는 미국이 낮잠잘 시간인데 그럼 따지고 보면 성장호르몬이 많이 분비되는 시기는 없는 거.. 2024. 9. 4. 탄수화물 이해 출처: https://koreascience.kr/article/JAKO200870952048632.pdf 2024. 7. 28. 뇌와 눈 건강 차_ 수제 총명탕 수제 총명탕 물 1L 결명자+석창포 4~8g 생강+대추 4g 2023. 1. 2. 이전 1 2 다음
